當北斗星的斗柄指向西南，公歷 8 月 7 日或 8 日，便是立秋節(jié)氣。作為二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，也是秋季的第一個節(jié)氣，它像一位溫柔的信使，帶著 “秋” 的請柬，悄悄叩響季節(jié)的門扉。此時太陽到達黃經(jīng) 135°，萬物開始從盛夏的繁茂走向成熟，天地間的氣息正悄然發(fā)生著微妙的轉(zhuǎn)變。

一、立秋習(xí)俗

老祖宗在立秋這天留下了許多充滿生活智慧的習(xí)俗，代代相傳，成了刻在骨子里的季節(jié)記憶。

啃秋：南方有 “立秋啃秋瓜” 的說法，人們會在這一天吃西瓜、香瓜，寓意 “啃下暑氣”，期盼秋天少生病。有的地方還會把瓜籽留著，晾干后炒熟，待到中秋賞月時分享，讓節(jié)氣的味道延續(xù)。

貼秋膘：經(jīng)歷了 “苦夏” 的食欲不振，秋風一起，人們便想著補一補。北方人會吃燉肉、醬肘子，用豐腴的肉食 “貼膘”，為即將到來的寒冬儲存能量。不過如今的 “貼膘” 更講究葷素搭配，在滿足口腹之欲的同時，兼顧健康。

曬秋：在江西婺源、安徽篁嶺等山區(qū)，村民們會趁著立秋后的好天氣，將收獲的玉米、辣椒、南瓜等農(nóng)作物晾曬在屋頂、窗臺，五顏六色的作物鋪滿晾曬架，構(gòu)成一幅 “曬秋” 的豐收畫卷，成為秋日里最亮眼的風景。

二、立秋雅趣

立秋雖未完全褪去暑熱，“秋老虎” 有時還會反撲，但天地間的景致已悄悄換了濾鏡。天空變得更高遠，云朵也更顯疏朗，不像夏天那般厚重；田野里的稻穗開始泛黃，高粱舉起了紅火的穗子，棉花吐出了潔白的絮；庭院中的桂樹醞釀著花苞，空氣里偶爾飄來若有似無的甜香，預(yù)告著一場芬芳的盛宴。

此時最宜走出戶外，看一場秋日的晚霞 —— 比夏天的晚霞多了幾分柔和，少了幾分熾烈，霞光染紅天際時，連風都變得慢悠悠的?；蚴侨ス珗@撿拾第一片變黃的葉子，夾在書頁里，讓它成為立秋的紀念品，待到來年翻看，便能想起這個季節(jié)的模樣。

立秋是自然寫給時光的詩，它告訴我們：熱烈的夏會落幕，沉靜的秋會登場，就像世間萬物，都有自己的節(jié)奏與輪回。愿你在這個節(jié)氣里，能感受到時序更迭的美好，也能在漸涼的風中，收獲一份從容與安定。

供稿：吳麗冰

編輯：吳麗冰

一審：吳麗冰

二審：沈擎

三審：李南山